Wie geht´s Dir? Die 3.Welle steht bevor, die Insidenzzahlen steigen und einige Landkreise haben bereits wieder die Ausgangssperre aktiviert :-(
Hilfe, die Krise zieht mich runter! STOP, das muss nicht sein!!!
Kannst Du an dieser Situation unmittelbar etwas ändern? Nein? Dann reg Dich nicht auf.
Je mehr Du in den Widerstand gehst zur Situation zu den Regelungen und den Entscheidungen im Außen, desto mehr Kraft kostet dich das.
Kraft, die Du besser in Dich selbst investieren solltest, damit Du 1. gut durch diese Zeit kommst und 2. danach gestärkt weitermachen kannst.
Während der 1.Welle hab ich aus Eigenschutz, weil mir die Situation so Angst gemacht hat, angefangen vermehrt Podcasts zu hören und war mindesten 1,5 Stunden täglich in der Natur unterwegs. Häufig alleine, mit Podcast-Folgen zu stärkenden, aufbauenden, Mut machenden Themen. Themen zur Persönlichkeitsentwicklung. Dies hat mich so getragen, dass ich erstens abgelenkt war. Mein Fokus war nicht mehr auf der Krise. Und zweitens hab ich mich persönlich so weiterentwickelt. Ich hab vieles ausprobiert, hab angefangen regelmäßig zu meditieren und meine Selbständigkeit ausgebaut. Natürlich konnte ich keine persönlichen Sitzungen mehr anbieten und auch die Lernkurse in den Schulen wurden ersatzlos gestrichen. Aber konnte ich was daran ändern? Nein!!!
Deshalb hab ich mir überlegt, was ich stattdessen machen könnte und so kam eins nach dem anderen dazu.
Ich biete jetzt Online-Sitzungen an, ich habe einen Online-Kurs entwickelt, der seit Februar 2021 läuft, ich hab eine Telegramm-Gruppe 3 Monate mit täglichen Klopf-Impulsen begleitet. Podcasten wollte ich dann selbst ausprobieren. Zu diesem Thema wurde gestern die 3. Folge veröffentlicht.
Ich will Dir hier nicht aufzählen, was für tolle Sachen ich gemacht habe, ich möchte Dir Mut machen und zeigen, dass es immer darauf ankommt wo Dein Fokus ist und dass da auch die Reise hin geht. Hast Du den Fokus auf Weiterentwicklung, neue Ideen und neue Lösungen? So wird es auch sein. Ganz nach dem Erfolgsprinzip "Energie folgt der Aufmerksamkeit" oder nach dem Resonanzprinzip.
Deshalb achte darauf, wie Du über Dich, die Situation oder Dein Leben denkst.
Es geht immer irgendwie weiter, die Frage ist nur sie reagierst Du darauf :-)
Höre Dir gerne dazu meine 3. Podcastfolge auf Spotify oder AmazonMusic an.
Alles Gute weiterhin wünscht Dir Eva
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