Zum Weiterlesen, Hören und Ausprobieren:
Du möchtest erst einmal selbst loslegen, einen Impuls von mir mitnehmen oder mich noch ein bisschen besser kennenlernen?
Hier findest du Dinge, die aus meiner Arbeit und meinen eigenen Erfahrungen entstanden sind - zum Selbstlernen, Hören, Lesen und Mitmachen.
Nimm dir einfach das mit, was gerade zu dir passt.
Selbstlernkurs: Löwenstark - klopf Dich
- Hast Du es satt, dass sich Deine Gedanken wochenlang um das gleiche Problem drehen?
- Kennst Du das Phänomen, dass die Kinder immer abends oder am Wochenende Angst vor der nächsten Schulaufgabe haben?
- Willst Du endlich raus aus diesem unangenehmen Gefühl der Hilflosigkeit, bei Stress mit dem Chef, den Kollegen, der Nachbarin, den Kindern, dem Partner etc.?
- Hast Du es satt, ein Problem zu haben und wochen-oder monatelang auf einen Termin bei einem Coach warten zu müssen?
Eine einfache Methode, um selbst etwas in Bewegung zu bringen.
Du möchtest eine einfache Möglichkeit kennenlernen, mit Stress und belastenden Gedanken selbst umzugehen?
In meinem Selbstlernkurs zeige ich dir die Grundlagen der Klopftechnik und wie du sie für dich im Alltag nutzen kannst.
Du kannst in deinem eigenen Tempo lernen und direkt ausprobieren, was sich für dich stimmig anfühlt.
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Meine Journaling-Bücher
Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Ich habe zwei Bücher entwickelt, die dich dabei begleiten können.
Dankbarkeitsbuch: Für eine kleine tägliche Dankbarkeitspraxis und den Blick auf das, was bereits da ist.
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