4. Juni 2026
5 Minuten für dich – wie die Klopftechnik dein Leben leichter macht
Kennst du das Gefühl wenn der Kopf nicht aufhört, die Gedanken im Kreis drehen und du einfach nicht weißt wie du wieder zur Ruhe kommst?
Genau dafür gibt es ein Tool das ich selbst täglich nutze und das mich immer wieder fasziniert – die EFT-Klopftechnik. Kurz, einfach, wirkungsvoll. Und das Schönste daran: Du kannst es jederzeit und überall selbst anwenden. Kein Therapeut, kein Termin, keine Vorbereitung nötig.
Was ist die Klopftechnik überhaupt?
EFT steht für Emotional Freedom Techniques – zu Deutsch etwa “Techniken zur emotionalen Befreiung.” Die Methode verbindet westliche Psychologie mit östlicher Energiearbeit. Du klopfst dabei sanft auf bestimmte Punkte an deinem Körper – ähnlich wie Akupressur – während du gleichzeitig aussprichst was dich gerade belastet.
Klingt ungewöhnlich? Ich weiß. Aber es wirkt.
Die Grundidee dahinter ist einfach: Emotionaler Stress hinterlässt Spuren in unserem Energiesystem. Durch das Klopfen lösen wir diese Spuren – sanft und ohne dass wir stundenlang über Probleme reden müssen.
Wie wende ich es an?
Ich arbeite in meinen Sessions und Impulsen besonders gerne mit zwei Punkten:
Der Governeurspunkt – direkt unter der Nase. Hier sprechen wir aus was schwer ist, was drückt, was belastet. Wir benennen es – ohne es zu bewerten.
Die Thymusdrüse – die Mitte des Brustbeins. Hier integrieren wir das Neue. Positive Sätze die wirklich landen dürfen – weil der Stress davor schon ein Stück weit entladen wurde.
Das ist der Unterschied zu reinen Affirmationen: Erst entladen, dann integrieren. So kann das Positive wirklich tief einsinken.
Selbstwirksamkeit – das größte Geschenk
Was mich an der Klopftechnik am meisten begeistert ist dieses Gefühl: Ich kann mir selbst helfen und zwar sofort, immer und überall zu jedem Thema. So hab ich z.B. schon mal auf der Liege am Pool geklopft um entspannen zu können. Auch stressige Situationen wie z.B. Prüfungen oder Bewerbungsgespräche liebe ich, mit den Klopfpunkten zu entstressen. Es geht nicht leichter und effektiver!
In einem Moment der Überforderung, der Angst, des Zweifels – einfach die Hand nehmen, klopfen, sprechen. Und spüren wie sich etwas verändert. Deine Hände hast du ja immer dabei. Das ist Selbstwirksamkeit in ihrer schönsten Form.
Du bist nicht ausgeliefert. Du hast ein Tool. Immer dabei, immer verfügbar – kostenlos und ohne Nebenwirkungen. In meinem Selbstlern-Klopfkurs findest du verschiedene Varianten, von der normalen bis zur Turbo-Variante die ca. 16 Sekunden dauert (ich hab die Zeit gestoppt :-))
Probier es jetzt aus:
Ich habe einen kostenlosen Klopfimpuls für dich aufgenommen – zum Thema „Festhalten oder loslassen? Klarheit durch Entspannung.”
Schnapp dir deine Kopfhörer, gönn dir 5 Minuten und spür selbst was passiert. In meiner Telegram Gruppe findest du das Audio. Hier ist der Link zur Gruppe: https://t.me/+kIVL3zIQifk5ODdi
Du möchtest tiefer einsteigen?
Jeden Monat biete ich einen kinesiologischen Gruppenbalance-Call an – 90 Minuten, max. 10 Frauen, wir haben ein gemeinsames Monatsthema und gleichzeitig kannst du individuell davon profitieren. Fast so individuell wie ein 1:1, so kraftvoll wie eine Gruppe.
Der nächste Call findet am 14. Juli 2026 um 19:00 Uhr statt.
Thema: Raus aus dem Kopf – rein ins Handeln.
Alle Infos und die Möglichkeit zur Buchung findest du hier:
Gruppenbalance Kinesiologie » Präsentiert von ThriveCart
Ich freu mich auf dich. 
Alles Liebe
Eva
P.S.: falls du die Klopftechnik, rund um alle 18 Klopfpunkte, den kinesiologischen Selbsttest, die Meridiane dazu und wichtige Anwendungstipps, lernen möchtest, empfehle ich dir meinen Selbstlern-Klopfkurs. Hier kannst du alle Inhalte in deinem Tempo durchgehen und schon gleich die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten ausprobieren. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit meinem Kurs.
Ich selbst kam 2008 zur Klopftechnik über Sophie Demmler, meiner Mentorin. Sie war immer wieder begeistert darüber wie ich die Technik in meinem Alltag, als Mama von 2 Jungs, umsetzte und integrierte und hat mir schließlich 2018 ihren damaligen Klopfkurs übergeben. Diesen lehrte ich einige Jahre in Präsenz bei mir in der Praxis. Um diesen Kurs auch Menschen zugänglich zu machen, die weiter weg wohnen oder die online-Variante bevorzugen, stellte ich bereits vor 4 Jahren diesen Kurs zusammen und lieb ihn immer noch sehr. Dieser Kurs ist echt eine langfristig sinnvolle Investition für dich und die ganze Familie.
